keep怎么添加音樂 keep添加音樂方法

keep是一款以運動健身為主題的APP，用戶可以通過該應用程序獲得專業的健身知識、作息提醒和膳食建議等服務，讓用戶可以更加科學地制定個人的健身計劃。該應用提供了豐富的健身教程，包括瑜伽、跑步、力量訓練、普拉提等，每個項目都有不同等級的難度，可以逐漸挑戰。使用該APP可以設置自己的運動目標，同時記錄自己的運動數據，如跑步距離、消耗的卡路里，以及每天的步數等，讓用戶可以更好地控制自己的運動情況。同時還有專業的膳食建議和作息時間提醒，幫助用戶掌握更健康、更科學地生活方式。此外，該應用還提供社交功能，讓用戶可以在社區中與其他用戶交流健身體驗，分享運動成果，互相支持，一起實現健康和美好的目標。

keep怎么添加音樂

1、首先我們打開keep

2、打開一個課程

3、點擊開始訓練

4、點擊右上角的三個點

5、點擊背景音樂

6、選擇你需要的音樂點擊使用即可