keep怎么記錄跑步軌跡 keep記錄跑步軌跡方法

keep是一款非常流行的健身應(yīng)用程序，其中包括豐富的健身課程和社交功能，可以幫助用戶制定健身計(jì)劃、管理飲食和睡眠時(shí)間，并記錄自己的運(yùn)動(dòng)成果。該應(yīng)用提供各種不同類型的健身活動(dòng)，包括瑜伽、普拉提、健身操、跑步等等，都有針對(duì)不同等級(jí)的難度設(shè)置，從初學(xué)者到專業(yè)級(jí)別。該應(yīng)用也提供了專業(yè)的健身教練來(lái)幫助用戶制定合適的健身計(jì)劃，并定期向用戶發(fā)布新的訓(xùn)練課程。該應(yīng)用還有膳食建議、睡眠管理、以及運(yùn)動(dòng)跟蹤等功能，可以幫助用戶更全面、科學(xué)地管理健康。同時(shí)，用戶還可以通過社交功能，與其他用戶交流健身體驗(yàn)，分享運(yùn)動(dòng)成果，互相激勵(lì)和支持。想要改變自己的朋友快來(lái)下載試試吧!

keep怎么記錄跑步軌跡

1、開啟keep軟件，從首頁(yè)中找到跑步。

2、點(diǎn)擊戶外跑，選擇開始就可以自動(dòng)記錄軌跡了。