keep怎么記錄跑步軌跡 keep記錄跑步軌跡方法

keep是一款非常流行的健身應用程序，其中包括豐富的健身課程和社交功能，可以幫助用戶制定健身計劃、管理飲食和睡眠時間，并記錄自己的運動成果。該應用提供各種不同類型的健身活動，包括瑜伽、普拉提、健身操、跑步等等，都有針對不同等級的難度設置，從初學者到專業級別。該應用也提供了專業的健身教練來幫助用戶制定合適的健身計劃，并定期向用戶發布新的訓練課程。該應用還有膳食建議、睡眠管理、以及運動跟蹤等功能，可以幫助用戶更全面、科學地管理健康。同時，用戶還可以通過社交功能，與其他用戶交流健身體驗，分享運動成果，互相激勵和支持。想要改變自己的朋友快來下載試試吧!

keep怎么記錄跑步軌跡

1、開啟keep軟件，從首頁中找到跑步。

2、點擊戶外跑，選擇開始就可以自動記錄軌跡了。