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keep是一款主打健身運動的應用程序，提供了豐富的健身內容和功能，包括健身計劃、教練指導、飲食健康、睡眠管理、社交互動等方面的服務。該應用提供多種健身課程，如瑜伽、普拉提、跑步、健身操等，針對不同等級的運動愛好者和能力水平提供相應的課程。用戶還可以購買專業的健身教練服務，獲得更具個性化的健身計劃和指導。除了健身，該應用還提供營養飲食方案和睡眠管理建議，以綜合角度幫助用戶健康管理。社交互動也是該應用的亮點之一，用戶可以在應用中發表健身、飲食、睡眠等方面的動態，還可以在社區中互動交流，獲取他人的健身心得和經驗分享。對于希望通過健身運動實現健康管理的用戶，這是一款非常實用和全面的健身應用程序。

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1、首先進入到keep【我的】頁面中，點擊左上角的頭像;

2、然后點擊【今日步數】圖標;

3、進入【步數】頁面后，點擊【尊享目標】選項;

4、接著在頁面尊享需要設置的目標步數，之后再點擊下方的【確定】按鈕保存設置即可