支付寶答答星球8.8答案-哪種泳姿對于緩解頸椎病最有效

大北農軟件園為您分享游泳是夏季非常受歡迎的運動，這種運動不光可以解暑、減肥，并且其中一種泳姿還可以緩解頸椎病，下面一起來看看是哪一種泳姿吧！

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答答星球8月8日答案介紹

問題：夏季適合游泳鍛煉，猜一猜：哪種泳姿對于緩解頸椎病最有效

選項：

1、蛙泳

2、仰泳

正確答案：蛙泳

解析：

1、蛙泳這個泳姿在換氣的時候會頻繁低頭和仰頭，可以有效活動到頸椎的關節。

2、而仰泳則可能會加深頸椎病，所以仰泳這種姿勢不適合頸椎不好的人群使用。