支付寶答答星球8.5答案-哪些水果更適合飯前吃

大北農(nóng)軟件園為您分享飯前是可以吃一些水果的可以緩解饑餓，今天答答星球的問題就是“哪些水果更適合飯前吃”，有兩個(gè)答案選項(xiàng)，一起來看看答案是什么吧！

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答答星球8月5日答案介紹

問題：哪些水果更適合飯前吃

選項(xiàng)：

1、橘子

2、柚子

正確答案：柚子

解析：

1、午飯前，人體處于饑餓狀態(tài)，應(yīng)避免進(jìn)食過快、過多，可選擇蘋果、柚子、桃子等水果，

2、可以提升飽腹感，控制主食攝入量。有些水果不適合飯前空腹吃的，如圣女果﹑橘子、山楂、香蕉等。