支付寶答答星球7.19答案-喝蜂蜜水能通便嗎

大北農軟件園為您分享有很多人都喜歡在早上的時候喝上一杯蜂蜜水，以此來達到潤腸通便的效果，那么蜂蜜水到底能不能幫助通便呢？我們一起來了解一下吧！

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答答星球7月19日答案介紹

問題：喝蜂蜜水能通便嗎？

選項：

1、肯定能

2、效果不大

正確答案：效果不大

解析：

1、蜂蜜水的主要成分是大量的糖、適量的水和少量蛋白質、有機酸、維生素等。

2、其中所含的膳食纖維可以說是微乎其微的，140杯蜂蜜水才能達到一顆蘋果所含的膳食纖維。

3、所以如果是想通便，還不如直接吃一顆蘋果效果更好。